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黑芝麻坚果养生欧包的做法

中医理论认为,黑色入肾, 肾主骨升髓通于脑 ,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。 黑芝麻药食两用,具有 补肝肾,滋五 2017-10-17 标签:黑芝麻面包 家庭食谱

无锡排骨

材料:排骨800克,剁成5cm长的小段。冰片糖一片(或者冰糖80克),大红浙醋(或镇江陈醋)70克,姜一小块,大葱一小段,桂皮一小段,陈皮一块,八角两个,老抽适量。 做法: 1、排骨焯过水,洗净沥干。姜切片,葱切 2016-08-19 标签:家庭食谱

豌豆虾球

原料: 碗豆、明虾 做法: 1.将明虾剥壳去尾,抽去虾泥肠线。 2.将虾用酒盐,生粉腌制15分钟。 3.碗豆剥壳取豆豆。 4.热油锅,先将虾汝油锅里滑熟后捞出。 5.然后将豆豆倒入翻炒后,放入虾仁球快炒片刻,加盐勾芡即 2016-08-19 标签:家庭食谱

西湖醋鱼

材料:鲈鱼1斤左右一条,生姜一块。 调料:绍兴黄酒50g,酱油75g,玫瑰醋50g,白砂糖60g,湿淀粉水50克,胡椒粉适量。 做法: 1,先片鱼片: 把鱼身劈成雌雄两片(连背脊骨一边称雄片,另一边为雌片), 在雄片上,从 2016-08-19 标签:家庭食谱

香菇烧菜心

原料:水发香菇8~9只,白菜心1棵,葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许,水淀粉50克,花生油250克(耗50克) 制作方法: 1.将香菇洗净,白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; 2.花生油入锅烧至五成热,将菜心分 2016-08-19 标签:家庭食谱

土豆炖牛肉

主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克 辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 制作: 1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出; 2)、锅内加水,放入牛肉、料 2016-08-19 标签:家庭食谱

东北乱炖

原料:排骨150g、土豆180g、玉米110g、茄子100g、胡萝卜50g、葱8g、姜8g、酱油15ml、盐适量、油15ml、花椒10粒、大料1粒 做法: 1、准备原材料,洗净后土豆、胡萝卜切成滚刀块、茄子手撕成块、玉米切成小段、豆角掰 2016-08-19 标签:家庭食谱

鲫鱼炖茄子

主料: 鲫鱼2条、茄子300克 辅料: 葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、糖 做法: 1准备好所需食材。 2鲫鱼去鳞去内脏后洗净。 3葱切段,姜切片蒜去皮。 4茄子洗净切成块备用。 5锅中注入油,下入茄子煎炸至金黄后捞出沥 2016-08-19 标签:家庭食谱

猪肉炖粉条

原料:五花肉400g,红薯粉条200g。 调料:生抽30ml,老抽15ml,料酒30ml,花椒1g,八角2个,香叶2片,桂皮1块,丁香2粒,白糖5g,盐2g,葱姜各4片。 做法: 1、五花肉切成约3cm大的方块。红薯粉条提前一天用温水泡 2016-08-19 标签:家庭食谱

溜肉段

材料:里脊肉,胡萝卜,青椒 调料汁:料酒1勺,酱油2勺,盐少许,白糖少许,醋1勺,鸡精少许 配料:大蒜,老姜,葱,胡椒粉 做法: 1.胡萝卜和青椒切菱形片 2.将猪里脊切成小块,向猪肉里放入料酒,少许胡椒粉,放 2016-08-19 标签:家庭食谱

锅包肉

主料: 猪里脊300克 辅料: 大葱20克,香菜20克,胡萝卜50克 调料: 盐、糖、胡椒粉、醋、生抽、玉米淀粉、番茄酱 做法: 1准备好里脊肉 2把胡萝卜大葱洗净切成丝,香菜切成段。。 3猪里脊肉切厚片后加少许料酒,盐 2016-08-19 标签:家庭食谱

大蒜炒羊皮

食材: 羊皮、大蒜、蒜瓣、生姜、红辣椒、豆瓣酱; 步骤: 1、将羊肉块上的羊皮连同附着的肥肉脂肪一起切开,冷水入电饭煲,加蒜瓣、生姜,炖煮一小时左右, 2、水烧后,再煮两三分钟, 3、炖至汤汁呈奶白色,捞出 2016-08-19 标签:家庭食谱

酸菜鲜肉饺子

食材:饺子皮500克、酸菜400克、猪肉馅400克、香菜1棵、蚝油2汤匙、白糖1汤匙、香麻油1汤匙、鸡粉少许、清水适量、盐2克 做法: 1.选择肥瘦各半的猪肉,洗净沥干水,搅碎成肉馅 2.备好全部食材 3.酸菜浸泡30分钟左 2016-08-19 标签:家庭食谱

鸡蛋炒肉

用料: 鸡蛋2个,瘦肉80克,木耳、黄花菜、香菇适量,葱姜适量,盐2克,生抽1勺,黄酒1勺,水淀粉适量,胡椒粉少许,香醋少许,芝麻油数滴。 做法: 1、木耳、黄花菜、香菇泡发泡净,香菇切宽丝。 2、瘦肉切丝,黄 2016-08-19 标签:家庭食谱

响油芦笋

主料:芦笋300g 辅料:油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、高汤适量、糖适量、红辣椒适量 做法: 1.芦笋去掉老根,在沸水中氽烫30秒。 2.捞出后立即放入冰水中浸泡五分钟。 3.芦笋摆盘。将生抽、蚝油、少 2016-08-19 标签:家庭食谱