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美容养颜:黑米桂花粥

材料: 黑米(250克)、红豆(50克)、莲子(50克)、花生(50克)、干桂花(3汤匙) 调料: 冰糖(50克) 做法: 1黑米洗净,用清水浸泡一晚;红豆用清水浸泡2小时;花生洗净沥干水;莲子洗净掰开,去掉莲芯待用。 2锅内添入10 2016-08-12 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:木瓜薏米粥

原料: 木瓜,薏米,蜜枣(或红枣),大米,清水。 做法: 1、薏米和大米提前浸泡一下。 2、木瓜去皮去籽,切小块。 3、锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟。 4、煮至粘稠时,放入蜜枣和木 2016-08-12 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:蔬菜瘦身汤

原料: 大番茄三颗、洋葱一颗、西洋芹一根、胡萝卜一条、高丽菜半颗、胡椒和盐各少许 做法: 1.将各种蔬果洗净,番茄、洋葱各切成四分之一,西洋芹、胡萝卜切段,高丽菜用手剥成片状。 2.水煮沸,先将洋葱、胡萝卜 2016-08-12 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:鲜奶炖木瓜

鲜奶炖木瓜,是丰胸美乳界的天后和营养界的女王结合的甜品,绝对算的上是一道丰胸美肤的滋养糖水甜品,一年四季均适宜。鲜牛奶是一种很好的蛋白原,其含有丰富的人体必须氨基酸,与木瓜一起食用能起到相辅相成的作 2016-08-12 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:美容养颜海草冻

原料:海草(珊瑚草)、清水、盐、大蒜、辣椒、芝麻、黄瓜、醋等 做法: 1、干海草清洗干净,用清水浸泡半天然后冲洗干净,然后砂锅里放水,将泡发好的海草放入,大火烧开转小火煮45分钟 2、趁着煮海草的时间,将干 2016-08-12 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:牛奶花生汤

食材:花生,冰糖,牛奶 做法: 1花生用热水浸泡3小时 2去掉红衣 3锅里放入冰糖和适量的水炖 4炖至花生软烂并且锅里的水快干时放入牛奶继续煮5分钟即可 5出锅就可以开吃了 2016-08-12 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:美容鸡汤

材料 冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。 做法 1、鸡、猪瘦肉洗干净以后切片,飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。红枣去核备用,冬瓜切成 2016-07-28 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:猪手煲

材料 猪手300克,花生米50克,红枣20克,枸杞50克,生姜5克,红萝卜20克,葱5克,清汤适量,盐6克,味精2克,绍酒2克,胡椒粉少许 做法 1.将猪手砍成块,花生米,枸杞,红枣泡透,生姜去皮切片,红萝卜去皮切块,葱 2016-07-28 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:黑白美容汤

材料 猪辗肉100g,黑木耳10g,白木耳10g,蜜枣2颗,红枣4颗,生姜1小块 做法 1.白木耳放入清水中浸泡,至完全泡发后冲洗干净,用手撕成小朵 2.黑木耳放入冷水中浸泡,至完全泡发后冲洗干净,用手撕成小朵 3.猪辗肉 2016-07-28 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:五彩美容粥

材料 红豆适量,黄豆适量,黑豆适量,绿豆适量,紫米适量,水 做法 1、将红豆、黄豆、黑豆、绿豆、紫米各洗净。 2、铁锅煮热水,待水沸腾之后放入红豆、黑豆、黄豆熬制10分钟后,加入绿豆和紫米小火熬制20分钟左右 2016-07-28 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:养颜消暑茶

材料 洛神花3公克,甘草3片,白菊花3公克,枸杞10公克 做法 1.将洛神花、甘草、白菊花放入钵中捣碎。 2.将枸杞加入钵中一起的混匀,装入袋中绑紧成茶包。 3.将茶包放入到杯中,沖入200cc热水,放置3~5分钟让其出味 2016-07-28 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:润肺养颜羹

材料 天津鸭梨1只,银耳1个,百合1把(大约5-10克),红枣1把(我下6颗),杞子10粒,清水750毫升(大约3碗),冰糖1小块(如果是给小朋友吃,那个杞子去掉就是了) 做法 1、将鸭梨清洗干净,连皮切成小粒。 2、银耳泡水, 2016-07-28 标签:美容养颜 美容食谱

美容养颜:南瓜豆糊

材料 准备材料:南瓜250g黄豆100g清水100ml蜂蜜2勺 做法 步骤一:将南瓜洗净,切成块蒸熟,放入料理机 步骤二:接着加入泡好的黄豆,倒入清水 步骤三:按下五谷按钮 步骤四:开始成糊了 步骤五:完成! 2016-07-28 标签:美容养颜 美容食谱

炒红白薏仁

【食材】 原料:红薏仁250g、白薏仁250g 【做法详解】 将薏仁清水洗净沥干水分 放入面包桶 面包机调至自动翻炒功能执行1小时15分钟 至开盖能能闻到明显薏仁的香味即可 取出面包桶彻底放凉后 移入干燥的容器密闭保存 2016-07-28 标签:美容食谱

百合冰糖炖雪梨

【食材】 原料:雪梨2个、百合1/2cup、冰糖适量 【做法详解】 1.提前一晚将百合干放入凉水,静置泡过夜 2.泡百合的水不要倒掉,连同百合倒入锅中,再加些水,煮开后转小火煮1至1个半小时 3.加入削皮切块的雪梨,转 2016-07-28 标签:美容食谱